| Kleur | |
|---|---|
| Materiaal | PVC |
| Merk |
Pilates Fitnessbal – Swiss Ball – 55 cm
De Pilates Fitnessbal is een veelzijdig hulpmiddel voor iedereen die zijn core wil versterken, balans wil verbeteren en meer stabiliteit in zijn trainingen wil brengen.
€ 21,95
Beschikbaarheid: Op voorraad
Pilates Fitnessbal – 300 kg, 55 cm
De Pilates Fitnessbal, ook bekend als yogabal of pilatesbal, is een veelzijdig hulpmiddel voor iedereen die zijn core wil versterken, balans wil verbeteren en meer stabiliteit in zijn trainingen wil brengen. Of je nu bezig bent met Pilates, yoga, fysiotherapie of andere workouts, deze bal biedt eindeloze mogelijkheden.
Gebruik de Pilates Fitnessbal als:
- Trainingshulpmiddel: Versterk je buikspieren, rug en stabiliteit.
- Therapiebal: Ideaal voor revalidatie en het verbeteren van de flexibiliteit.
- Zitbal: Perfect voor een betere zithouding thuis of op kantoor.
Voorbeelden van oefeningen
- Plank met fitnessbal: Plaats je onderarmen op de bal en houd je lichaam in een rechte lijn. Dit versterkt je core en schouders.
- Knie-in crunch: Begin in een plankpositie met je voeten op de bal. Trek je knieën richting je borst voor een intensieve core workout.
- Hamstring curl: Ga op je rug liggen, plaats je voeten op de bal en rol de bal langzaam naar je toe. Dit richt zich op je hamstrings en bilspieren.
- Balans squats: Houd de bal boven je hoofd terwijl je een squat doet. Dit verbetert je balans en kracht.
Duurzaamheid en kwaliteit van de Pilates Fitnessbal
De Pilates Fitnessbal is gemaakt van extra stevig PVC en voorzien van anti-burst technologie. Dit betekent dat de bal meer dan 300 kg kan dragen en bij een gaatje langzaam leegloopt in plaats van te barsten, wat extra veiligheid biedt tijdens je oefeningen.
Specificaties van de Pilates Fitnessbal
- Materiaal: Duurzaam, extra dik PVC met anti-burst technologie.
- Diameter: 55 cm, geschikt voor diverse oefeningen en lichaamslengtes.
- Gewicht: 1,1 kg.
- Kleur: Blauw.
- Belastbaarheid: Tot 300 kg, getest door SGS Laboratories.
Veiligheids- en onderhoudstips
- Houd de bal uit de buurt van scherpe voorwerpen en warmtebronnen.
- Reinig eenvoudig met een vochtige doek en een mild reinigingsmiddel.
- Gebruik geen agressieve chemicaliën om de levensduur van de bal te verlengen.
Start vandaag met trainen
Met deze Pilates Fitnessbal versterk je je kernspieren, verbeter je je balans en verhoog je je stabiliteit. De bal is geschikt voor beginners en gevorderden. Let op: de bal wordt geleverd zonder pomp. Bestel een bijpassende pomp en start direct met je training!
Ontdek de voordelen van deze duurzame en veelzijdige fitnessbal en voeg hem toe aan je trainingsroutine.
