Alles wat je nodig hebt voor jouw Pilates workout
Bereik je fitnessdoelen met onze zorgvuldig geselecteerde Pilates-tools. Van weerstandsbanden tot ballen, wij hebben alles voor een effectieve workout met een glimlach.
Een pilatesmat is geen yogamat. Waar een yogamat draait om grip bij staande houdingen, draait een pilatesmat om demping voor je ruggengraat: je ligt en rolt er veel op, en je wervels willen dat comfortabel doen. In deze categorie vind je matten die daarop zijn afgestemd, plus complete pilates sets.
Wat een pilatesmat anders maakt
Pilates zit vol roll-ups, roll-overs en oefeningen waarbij je wervel voor wervel afwikkelt op de mat. Een te dunne mat laat je stuit en je wervels op de harde vloer stoten. Daarom werkt voor mat-pilates vaak een dikkere mat beter dan voor yoga: rond de 6 millimeter of meer geeft je rug de demping die hij nodig heeft, terwijl je toch stabiel genoeg ligt.
Hoe dik moet je gaan
Doe je vooral klassieke matwork met veel rugcontact, kies dan 6 millimeter of dikker. Combineer je pilates met staand werk of balans, dan is een stevigere, dunnere mat prettiger. Twijfel je, dan helpt welke dikte kies je je verder. Voor puur staand werk kijk je juist bij dunne matten.
Complete sets om mee te starten
Een deel van deze categorie bestaat uit pilates sets: een mat gecombineerd met een soft ball, een weerstandsband of een magic circle. Handig als je thuis begint en niet los wilt samenstellen. In beginnen met pilates lees je hoe je met dat setje een eerste routine opbouwt.
Grip en materiaal
Ook op een pilatesmat wil je niet wegglijden in een plank of een side-lying serie. Natuurrubber en TPE geven de beste grip. Een mat met een gladde onderkant schuift op een houten vloer: leg er dan een matje of handdoek onder, of kies een model met structuur aan beide kanten.
Schoonmaken
Veeg na elke sessie schoon met een vochtige doek en laat plat drogen, niet in de wasmachine. Dezelfde aanpak als bij je yogamat schoonmaken: kort en regelmatig houdt de mat langer mooi dan één grote beurt.
Verder kijken
Wil je de rest van je pilates-uitrusting op een rij? Lees de complete pilates accessoires gids. Bekijk ook de bredere pilates props, de pilates accessoires en onze yoga matten.
Alle bestellingen vanaf 75 euro worden gratis bezorgd in Nederland en België.
