Custom Category Bottom: Drinkflessen

Een fles water naast je mat lijkt een detail, tot je halverwege een warme les merkt dat je hem vergeten bent. Bij HappyHippieYoga vind je drinkflessen die passen bij hoe je beweegt: koperen flessen uit de ayurvedische traditie, en flessen met een telefoonhouder zodat je je les kunt volgen zonder te zoeken naar een plek voor je toestel.

Waarom je eigen fles het verschil maakt

Tijdens een actieve yoga- of pilatesles verlies je vocht, ook als je niet het gevoel hebt dat je zweet. Dat geldt zeker bij vinyasa, hot yoga of een stevige wall pilates sessie. Een eigen fles betekent dat je niet halverwege naar de kraan loopt en je concentratie kwijtraakt. Kleine slokjes tussen de houdingen door werken beter dan een halve liter ineens, dat laatste voelt zwaar aan in omkeringen en twists.

Koper of roestvrij staal

Onze koperen waterflessen komen uit een lange ayurvedische traditie, waarin water dat een nacht in koper heeft gestaan wordt gezien als reinigend. Wij zijn daar eerlijk over: het wetenschappelijk bewijs voor gezondheidsclaims rond koperwater is beperkt. Wat wel klopt is dat koper van nature antibacterieel is, dat de flessen mooi zijn, en dat ze water fris houden zonder plastic smaak. Kies koper als je van het ritueel en het materiaal houdt.

Zoek je vooral gemak, dan is de fles met telefoonhouder praktischer. Die combineert twee dingen die je toch al meeneemt naar de mat.

De fles met telefoonhouder

Volg je lessen via een app of YouTube, dan ken je het gedoe: je telefoon ligt plat op de grond en je moet je nek strekken om het scherm te zien. De Bala waterflessen hebben een geïntegreerde houder waarin je toestel rechtop staat, op ooghoogte als je de fles voor je mat zet. Handig tijdens een ochtendroutine waarin je de reeks nog niet uit je hoofd kent.

Onderhoud: zo blijft je fles fris

Spoel je fles na elk gebruik om, en laat hem open drogen. Koperen flessen was je niet in de vaatwasser, die tast de laag aan. Een half citroentje met een lepel zout poetst de binnenkant weer helder als het koper dof wordt. Ruikt je fles muf, dan helpt een nacht met water en een schepje soda. Dezelfde logica als bij je mat schoonmaken: kort en regelmatig werkt beter dan één grote beurt per jaar.

Hoeveel drink je rond een les

Een praktische vuistregel: een half uur voor je begint een glas water, tijdens de les kleine slokjes wanneer je ze nodig hebt, en na afloop rustig aanvullen. Bij een warme of intensieve les mag dat wat meer zijn. Voel je je duizelig of licht in het hoofd, dan is dat vaker een teken van te snel opstaan uit een voorwaartse buiging dan van uitdroging.

Waar je fles bij past

Een drinkfles is één onderdeel van wat je meeneemt. In onze yogatassen past je mat, je fles en je handdoek in één keer. Word je warm tijdens de les, dan houdt een antislip handdoek je grip op de mat. En zoek je de rest van je uitrusting, kijk dan bij sportaccessoires of blader door onze yoga matten.

Vragen over welke fles bij je past? Stuur gerust een bericht, we denken graag met je mee. Alle bestellingen vanaf 75 euro worden gratis bezorgd in Nederland en België.